AUBE FOR ONEオリジナル！「みんな」の時も、「ひとり」を支える！！
少人数だから安心。担当トレーナーの声掛けで盛り上がりながらサーキットトレーニングを展開。

多様なツールで数千通りのトレーニングを実現。
それぞれ不安定な状況でエクササイズを行うことにより、全身の細かな筋肉まで鍛えます。
トレーナーがしっかりフォームを確認・修正を行いますので、短時間で効率良く身体を引き締め、脂肪燃焼することが出来ます。
コース：ストレッチ、体幹・バランス、美腹・腹筋、美尻・美脚、美背、グラントレーニング（パワームーブ、カスタマイズ、クロスファイト）など