AUBE FOR ONEオリジナル！数千通りのエクササイズ!!
自重（自分の体重）でのトレーニングを中心に、多人数で盛り上がりながらサーキットトレーニングを展開。

多様なツールで数千通りのトレーニングを実現。
それぞれ不安定な状況でエクササイズを行うことにより、全身の細かな筋肉まで鍛えます。
トレーナーがしっかりフォームを確認・修正を行いますので、短時間で効率良く身体を引き締め、脂肪燃焼することが出来ます。
コース：SHORT（15分）、アルケ、CUSTOMIZED（全身）、体幹・バランス、シェイプアップ、美腹・腹筋、美尻・美脚