プログラム｜AUBE FOR ONE 福井

GROUP LESSON

日本初・福井初の充実した設備が続々登場！

グループレッスン用の先進マシンを使い、多人数で盛り上がりながらトレーニングを展開。
トレーナーのフォローのもと、年齢に関係なく、楽しく一体感の中で、運動することの快感を確かめられます。

グラントレーニング

AUBE FOR ONEオリジナル！数千通りのエクササイズ!!
自重（自分の体重）でのトレーニングを中心に、多人数で盛り上がりながらサーキットトレーニングを展開。

ViPR

新感覚の筒状ツールエクササイズ。
全身運動を簡単・ノリノリで体感！

UNIVERSAL YOGA EARTH（アースヨガ）

シンプルなヨガの動作と瞑想法、音楽とのシンクロで、身体・呼吸・心を整えるマインドフルネスプログラム

STRONG NATION™

全米で話題沸騰！たった45分で、約800Kcal！
音楽と動きがシンクロした新感覚インターバルトレーニング

Les Mills BODYCOMBAT™

世界人気No1グループフィットネスプログラム。空手、ボクシング、テコンドーなど様々な動きを取り入れた脂肪燃焼ワークアウト。

Les Mills BODYATTACK™

5月スタート予定！新プログラム登場！！

驚きのマシンで、のびのびレッスン。

イタリア製有酸素マシンや、筋トレマシンも完備。
トレーニングをしながら、テレビやインターネットも楽しめます。

バトルロープ

モデルやアスリートに人気のトレーニング。
短時間で効率良く鍛えられる！

スキルミル

進化形ランニングマシン、登場！
キーワードは"自走式"。

エキサイトラン600

究極のテクノロジーで最高のランニングパフォーマンスを

多機能ラットマシン

アブドミナルクランチ

レッグエクステンションマシン

レッグプレスマシン

EXCITE VARIO MED

リクラインイージーアクセス・エクササイズバイク

状態に合わせたプログラムで、いつのまにか、健康へ。

利用者の状態や目的に合わせ、オーダーメイドにトレーニング手法を構築。
一人ひとりに寄り添いながら、課題解決に導きます。

パーソナルトレーニング

状態に合わせたプログラムで、いつのまにか、健康へ。