最近、運動不足が気になる方へ
サイト閉鎖のお知らせ
AUBE FOR ONEのHOME TRAININGサイトにアクセス頂き誠にありがとうございます。
誠に勝手ながら、HOME TRAININGサイトはサービスリニューアルの為、2023年2月28日をもちまして閉鎖致しました。
なお、今後のご案内はコーポレートサイトまたは、公式LINEにてご案内を予定しております。
最近、運動不足が気になる方へ
リモートワーク・外に出るのが不安・運動不足等で
最近体がなまっていませんか?
わかってはいるけど今のご時世、
なかなかいい方法が無いと思っていませんか?
18歳から64歳までの健康のための運動の目安は
「歩行またはそれと同等以上の身体活動を毎日60分。さらに、息がはずみ汗をかく程度の運動を毎週60分」
65歳以上では
「横になったままや座ったままにならなければどんな動きでもよいので、身体活動を毎日40分。」
と言われています。
上記の内容は
特別な器具や広いスペースが
無くてもできるんです。
まだまだ不安があるこの世の中、沢山のお悩みとご相談がありました。
その悩みを解消すべく「HOME TRAINING」は生まれました。
「健康になるって、快感!」
それを皆様に実感していただきたいというのが、私たちの想いです。
AUBE FOR ONEのHOME TRAININGは、お布団一枚分のスペースとスマホやタブレット・PCがあれば簡単に参加できます。
独学じゃなくてちゃんとプロが教えてくれる。質問にも答えてくれるので安心で楽しく運動できます。
空いた時間で、いつでも、おうちで時短フィットネスができます。
Point1
全国のAUBE FOR ONE認定トレーナーのレッスンが受けられる。コンディショニング、ストレッチ、体幹トレーニングなど種類が豊富。
Point2
AUBE FOR ONE福井の人気レッスン『STRONGNATIONTM』の生ライブ配信。スタジオの高揚感をそのままに。
Point3
LesMILLSの人気レッスン動画がいつでもどこでも視聴可能。6種類100本以上の動画配信。AUBE FOR ONEのレッスン録画動画も視聴できる。
「健康になるって、快感!」
運動を「つらいこと」「面倒なこと」と感じている人たちは、画面越しでも分かりやすく丁寧に教えてくれますし、講師の方がこちらの様子を見ながら進めてくれるので、楽しくレッスンを受けることができました。
あっという間の15分間!
いろいろなレッスンがあり、迷っちゃいます。
オンラインでもとても気持ちよく身体を動かせました♪
とても身体が楽になりました!
移動時間がないのがいいですね♪
マスク無しで運動できるのってサイコー!
インストラクターの方が、フォームチェックしてくれるので、安全にできると思いました。
一緒にやっているので孤独感がありません。
※効果、効能については個人差があります。
無料体験モニター募集中
AUBE FOR ONEではより多くの人に、
こんなご時世だからこそ、
しっかりとした健康づくりをお届けできればと思
っています。
今だけWEB申し込み限定で先着100名様のみ、
2週間の完全無料モニターを募集いたします。
流行り病に負けない身体作りをしたい。
動きたいのに動けない。
運動不足の今の現状を抜け出したい。
と思っているあなたに。
2週間の完全無料体験モニターに
是非お申し込みください。
期間内ならどれだけ体験しても無料です!